Lipedema: questo sconosciuto! Come il Pilates può aiutarle a controllarlo.
LIPEDEMA: UNA PATOLOGIA ANCORA POCO CONOSCIUTA Lipedema è una patologia incurabile ed invalidante che porta ad un accumulo cronico e progressivo di grasso nel tessuto sottocutaneo. Questa patologia è ancora abbastanza sconosciuta e spesso viene erroneamente diagnosticata come obesità...
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Il Pilates come elisir nelle terapie oncologiche: una strada “in salita” ma con risultati vantaggiosi
GLI EFFETTI COLLATERALI DELLE TERAPIE ONCOLOGICHE Le terapie oncologiche sono di fondamentale importanza per la cura e il trattamento del cancro. Tuttavia, è ormai noto che esse possono indurre una serie di effetti collaterali acuti e/o cronici che impattano negativamente...
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Il Pilates e il Parkinson: il metodo pilates come terapia complementare
IL PARKINSON, UNA MALATTIA DEGENERATIVA La Malattia di Parkinson è una patologia neurodegenerativa che rientra nei cosiddetti “Disordini del movimento” lenta ma progressiva, che colpisce principalmente la capacità di muoversi e di equilibrio. Il suo nome deriva da James...
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La Springboard
Un allenamento intenso, sfidante e rigenerante. La Springboard è stata progettata dalla ballerina e insegnante di Pilates Ellie Herman per permettere e facilitare il lavoro di gruppo con le molle ovunque e in poco spazio. “E’ un pilates influenzato...
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L’Atassia Cerebellare e il Pilates
L’ATASSIA CEREBELLARE è una patologia neurodegenerativa che presenta una lesione a livello del cervelletto, centro della coordinazione dei movimenti muscolari. Le atassie cerebellari sono trasmesse geneticamente, in modalità autosomico-dominante, autosomico-recessiva, o X-linked; vengono classificate in funzione del gene mutato,...
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L’importanza della colonna vertebrale
Il pilates lavora per rendere la colonna vertebrale più potente, flessibile e funzionale nell’uso di ogni giorno. Chi lavora seduto ad una scrivania probabilmente soffrirà di rigidità sulla colonna e sulle gambe. La famosa postura da “scrivania” provoca...
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Basic Back Extension
Lo swan rappresenta in seno al repertorio pilates, uno dei movimenti più belli dal punto di vista estetico e più gratificanti per quanto riguarda l’esecuzione. Un esercizio di allungamento delle fasce dorsali che richiede forza,...
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